مایندفولنس روزانه | رها کردن

مدیتیشنی برای مشاهده افکار بدون درگیر شدن با آن‌ها، کاهش واکنش‌های احساسی و یادگیری مهارتِ شخصی نکردن رفتار دیگران عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم🍀🌿🍀🌿6362141041914806 🍀🌿🍀🌿IR850170000000237943675002 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.