خودت رو ببخش و سرزنش رو رها کن |۱۲ دقیقه مدیتیشن

این فصل مدیتیشن ها ی ۱۲ دقیقه ای هست. مدیتیشن امروزمون برای بخشش خودمون و سرزنش نکردن و احساس گناه ندادن به خودمونه. سال‌هاست خودت رو سرزنش کردی و نتیجه‌ای نداشته. حالا خودت رو تأیید کن، دوست بدار و ببین چی می‌شه ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم مدیتیشن ها رو ببینید https://www.youtube.com/@maryamMeditations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.