مراقبه ای برای غم و اندوه - یافتن صلح و آرامش

هدف از این مدیتیشم کمک به درک احساسات و ارتباط عمیق تر با لحظه حال است. این به ما کمک می کند تا با وجود شرایط چالش برانگیز، به جای غم کاری کنیم . ممنون میشم برای حمایت از پادکست, کانال یوتیوب پادکست رو به آدرس زیر سابسکرایب کنین و از اونجا هم بشنوید. https://www.youtube.com/@maryamMeditations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.